Терапия красным светом быстро набирает популярность в клиниках - Nature
Сегодня красный свет используют или изучают при самых разных состояниях - от старения кожи до повреждений нервной ткани. Клинические исследования уже показали улучшения при периферической нейропатии, дегенерации сетчатки и некоторых неврологических нарушениях. Для ряда показаний такие схемы лечения уже рекомендованы экспертными группами.
Источник: Guy Corbishley/Alamy
МОСКВА, 26 марта. /Новости науки/. Терапия красным и ближним инфракрасным светом, в основе которой может лежать влияние света на митохондрии, то есть клеточные структуры, отвечающие за выработку энергии, быстро набирает популярность в клиниках и фитнес-центрах, но вокруг нее все-таки много маркетингового шума, говорится в статье на сайте Nature.
Еще несколько лет назад терапия красным светом воспринималась как маргинальное направление, однако сейчас она постепенно приближается к медицинскому мейнстриму. По прогнозам, к 2030 году мировой рынок устройств для красного света может превысить $1 млрд.
Сегодня красный свет используют или изучают при самых разных состояниях - от старения кожи до повреждений нервной ткани. Клинические исследования уже показали улучшения при периферической нейропатии, дегенерации сетчатки и некоторых неврологических нарушениях. Для ряда показаний такие схемы лечения уже рекомендованы экспертными группами.
Одним из наиболее обсуждаемых механизмов действия считаются митохондрии. Эти структуры вырабатывают клеточную энергию в форме АТФ, и именно с ними, по данным ученых, может взаимодействовать красный и ближний инфракрасный свет.
Исследователи объясняют, что такие длины волн рассеиваются в тканях слабее, чем синий и ультрафиолетовый свет. Поэтому часть фотонов, особенно в ближнем инфракрасном диапазоне, может проникать на несколько сантиметров вглубь тканей и воздействовать не только на кожу, но и на более глубокие клетки.
Наиболее часто биологические эффекты регистрируются в диапазонах примерно 600–700 и 760–940 нм. Эти длины волн хорошо поглощаются ферментом цитохром-c-оксидазой — важным элементом митохондриальной дыхательной цепи. Считается, что под действием света работа этой системы может активироваться, а производство АТФ — усиливаться.
Дальше, как полагают ученые, запускается целая цепочка эффектов: улучшается кровоток, меняются уровни воспаления и окислительного стресса. Есть и другие гипотезы, в том числе о том, что красный и инфракрасный свет снижают вязкость воды в клеточной среде и тем самым облегчают работу энергетических молекулярных механизмов.
Особый интерес вызывает воздействие света на мозг. В опытах на мышах с моделью болезни Паркинсона фотобиомодуляция, направленная через кожу головы, помогала сохранять дофаминовые нейроны, гибель которых лежит в основе заболевания. Сейчас идут ранние испытания на людях.
Также исследователи сообщают о возможной пользе для восстановления мышц у спортсменов, уменьшения боли при остеоартрите и фибромиалгии, снижения симптомов депрессии и даже улучшения некоторых метаболических показателей. Однако во многих случаях речь пока идет о небольших испытаниях, и ученые подчеркивают, что доказательная база еще не завершена.
При этом специалисты считают, что эффект света может быть особенно выражен не у здоровых клеток, а в условиях болезни или метаболического стресса, когда работа митохондрий уже нарушена. Это, по их мнению, может объяснять, почему результаты разных исследований иногда заметно различаются.
Современный человек, вероятно, получает меньше красного и ближнего инфракрасного света, чем на протяжении большей части эволюционной истории. Люди проводят до 90% времени в помещениях, а современные окна, люминесцентное освещение и светодиоды часто отсекают длинноволновую часть спектра, которая в изобилии присутствует в солнечном свете.
На этом фоне часть ученых предполагает, что нехватка таких длин волн может иметь биологические последствия. Уже появились работы, связывающие доступ к естественному свету с более коротким пребыванием в больнице, лучшей учебной успеваемостью и более благоприятными физиологическими показателями.
Тем не менее исследователи предупреждают, что коммерческий рынок красного света ушел далеко вперед по сравнению с наукой. В продаже уже есть маски, шлемы, коврики, панели и даже полноразмерные «световые кровати», но далеко не все такие устройства обеспечивают терапевтическую дозу или вообще были должным образом протестированы.
Поэтому ученые считают, что этой области нужны независимые испытания, стандарты дозирования и более четкие рекомендации. Пока же самым простым и надежным советом для улучшения «светового рациона» остается обычное пребывание на улице при дневном свете.
Еще несколько лет назад терапия красным светом воспринималась как маргинальное направление, однако сейчас она постепенно приближается к медицинскому мейнстриму. По прогнозам, к 2030 году мировой рынок устройств для красного света может превысить $1 млрд.
Сегодня красный свет используют или изучают при самых разных состояниях - от старения кожи до повреждений нервной ткани. Клинические исследования уже показали улучшения при периферической нейропатии, дегенерации сетчатки и некоторых неврологических нарушениях. Для ряда показаний такие схемы лечения уже рекомендованы экспертными группами.
Одним из наиболее обсуждаемых механизмов действия считаются митохондрии. Эти структуры вырабатывают клеточную энергию в форме АТФ, и именно с ними, по данным ученых, может взаимодействовать красный и ближний инфракрасный свет.
Исследователи объясняют, что такие длины волн рассеиваются в тканях слабее, чем синий и ультрафиолетовый свет. Поэтому часть фотонов, особенно в ближнем инфракрасном диапазоне, может проникать на несколько сантиметров вглубь тканей и воздействовать не только на кожу, но и на более глубокие клетки.
Наиболее часто биологические эффекты регистрируются в диапазонах примерно 600–700 и 760–940 нм. Эти длины волн хорошо поглощаются ферментом цитохром-c-оксидазой — важным элементом митохондриальной дыхательной цепи. Считается, что под действием света работа этой системы может активироваться, а производство АТФ — усиливаться.
Дальше, как полагают ученые, запускается целая цепочка эффектов: улучшается кровоток, меняются уровни воспаления и окислительного стресса. Есть и другие гипотезы, в том числе о том, что красный и инфракрасный свет снижают вязкость воды в клеточной среде и тем самым облегчают работу энергетических молекулярных механизмов.
Особый интерес вызывает воздействие света на мозг. В опытах на мышах с моделью болезни Паркинсона фотобиомодуляция, направленная через кожу головы, помогала сохранять дофаминовые нейроны, гибель которых лежит в основе заболевания. Сейчас идут ранние испытания на людях.
Также исследователи сообщают о возможной пользе для восстановления мышц у спортсменов, уменьшения боли при остеоартрите и фибромиалгии, снижения симптомов депрессии и даже улучшения некоторых метаболических показателей. Однако во многих случаях речь пока идет о небольших испытаниях, и ученые подчеркивают, что доказательная база еще не завершена.
При этом специалисты считают, что эффект света может быть особенно выражен не у здоровых клеток, а в условиях болезни или метаболического стресса, когда работа митохондрий уже нарушена. Это, по их мнению, может объяснять, почему результаты разных исследований иногда заметно различаются.
Современный человек, вероятно, получает меньше красного и ближнего инфракрасного света, чем на протяжении большей части эволюционной истории. Люди проводят до 90% времени в помещениях, а современные окна, люминесцентное освещение и светодиоды часто отсекают длинноволновую часть спектра, которая в изобилии присутствует в солнечном свете.
На этом фоне часть ученых предполагает, что нехватка таких длин волн может иметь биологические последствия. Уже появились работы, связывающие доступ к естественному свету с более коротким пребыванием в больнице, лучшей учебной успеваемостью и более благоприятными физиологическими показателями.
Тем не менее исследователи предупреждают, что коммерческий рынок красного света ушел далеко вперед по сравнению с наукой. В продаже уже есть маски, шлемы, коврики, панели и даже полноразмерные «световые кровати», но далеко не все такие устройства обеспечивают терапевтическую дозу или вообще были должным образом протестированы.
Поэтому ученые считают, что этой области нужны независимые испытания, стандарты дозирования и более четкие рекомендации. Пока же самым простым и надежным советом для улучшения «светового рациона» остается обычное пребывание на улице при дневном свете.
