Ученые связали ночную работу с почти двукратным риском постковидного синдрома
Ночная работа и хроническая бессонница могут затруднять восстановление после коронавирусной инфекции. При сочетании этих факторов риск постковидного синдрома возрастал в 2,7 раза.
МОСКВА, 7 августа /Новости науки/. У ночных работников риск постковидного синдрома оказался на 88% выше. Об этом сообщила международная группа ученых в Scandinavian Journal of Work, Environment and Health.
Результаты показывают, что нарушение суточных ритмов может влиять не столько на вероятность заражения коронавирусом, сколько на восстановление организма после инфекции. Здоровый сон, таким образом, может стать одним из доступных способов профилактики затяжных последствий вирусных заболеваний.
«Наши результаты показывают, что нарушение циркадных ритмов играет роль в переходе от острой инфекции к стойким симптомам», — рассказал руководитель исследования Манолис Когевинас.
Ученые наблюдали за 2 941 жителем Каталонии в возрасте от 40 до 65 лет с 2021 по 2023 год. Коронавирусом заразились 1 899 участников, у 284 из них симптомы сохранялись более трех месяцев. После учета вакцинации, хронических заболеваний и других факторов риск постковидного синдрома у ночных работников оказался на 88% выше, чем у людей с дневным графиком. Особенно выраженной связь была у участников с ожирением.
Хроническая бессонница независимо от рабочего графика повышала риск на 42%. Сочетание бессонницы и ночной работы оказалось наиболее неблагоприятным: такие участники сталкивались с постковидным синдромом в 2,7 раза чаще, чем дневные работники без нарушений сна. Повышенный риск наблюдался как у действующих, так и у бывших ночных работников.
Исследователи предполагают, что сбой биологических часов может ослаблять иммунную систему и мешать ей полностью устранить последствия инфекции. При этом ночная работа не влияла на вероятность самого заражения. Авторы отмечают, что исследование выявило статистическую связь, но не доказывает причинность: полностью исключить влияние стресса и других условий труда пока нельзя.
Результаты показывают, что нарушение суточных ритмов может влиять не столько на вероятность заражения коронавирусом, сколько на восстановление организма после инфекции. Здоровый сон, таким образом, может стать одним из доступных способов профилактики затяжных последствий вирусных заболеваний.
«Наши результаты показывают, что нарушение циркадных ритмов играет роль в переходе от острой инфекции к стойким симптомам», — рассказал руководитель исследования Манолис Когевинас.
Ученые наблюдали за 2 941 жителем Каталонии в возрасте от 40 до 65 лет с 2021 по 2023 год. Коронавирусом заразились 1 899 участников, у 284 из них симптомы сохранялись более трех месяцев. После учета вакцинации, хронических заболеваний и других факторов риск постковидного синдрома у ночных работников оказался на 88% выше, чем у людей с дневным графиком. Особенно выраженной связь была у участников с ожирением.
Хроническая бессонница независимо от рабочего графика повышала риск на 42%. Сочетание бессонницы и ночной работы оказалось наиболее неблагоприятным: такие участники сталкивались с постковидным синдромом в 2,7 раза чаще, чем дневные работники без нарушений сна. Повышенный риск наблюдался как у действующих, так и у бывших ночных работников.
Исследователи предполагают, что сбой биологических часов может ослаблять иммунную систему и мешать ей полностью устранить последствия инфекции. При этом ночная работа не влияла на вероятность самого заражения. Авторы отмечают, что исследование выявило статистическую связь, но не доказывает причинность: полностью исключить влияние стресса и других условий труда пока нельзя.
