Ученые связали колебания веса с ускоренной потерей мышц бедра
Повторные циклы похудения и набора веса могут сопровождаться необратимой потерей части мышечной ткани. За четыре года участники с колебаниями веса потеряли почти вчетверо больше мышц бедра, чем люди со стабильной массой тела.
Источник: Новости науки.
МОСКВА, 22 июля /Новости науки/. Люди с повторными колебаниями веса потеряли почти вчетверо больше мышц бедра, говорится в статье в журнале Radiology.
Результаты показывают, что весы не всегда отражают последствия похудения. Человек может вернуться к прежней массе тела, но при этом утратить часть мышечной ткани, поскольку вместе с набранными килограммами мышцы полностью не восстанавливаются.
«При циклическом изменении веса люди теряли значительное количество мышц вместе с жиром, но не набирали мышцы обратно. Это говорит о том, насколько важно защищать мышечную ткань во время похудения», — рассказал руководитель исследования Томас Линк.
Ученые проанализировали медицинские данные и МРТ-снимки бедер 1 433 человек среднего возраста, участвовавших в многолетнем исследовании остеоартрита. Искусственный интеллект помог измерить объем мышц бедра, содержание жира внутри них и количество жировой ткани вокруг коленного сустава.
За четыре года участники с заметными колебаниями веса потеряли в среднем 3,7% объема мышц бедра. У людей со стабильным весом этот показатель составил около 1%. Разница сохранялась после учета возраста, пола, исходного индекса массы тела, физической активности, питания и состояния здоровья.
Исследование не проводилось среди людей, принимающих препараты класса GLP-1 для снижения веса. Однако авторы считают, что результаты приобретают особое значение на фоне распространения таких лекарств и возможных перерывов в их применении. Работа выявила связь между колебаниями веса и потерей мышц, но сама по себе не доказывает причинно-следственную зависимость.
Результаты показывают, что весы не всегда отражают последствия похудения. Человек может вернуться к прежней массе тела, но при этом утратить часть мышечной ткани, поскольку вместе с набранными килограммами мышцы полностью не восстанавливаются.
«При циклическом изменении веса люди теряли значительное количество мышц вместе с жиром, но не набирали мышцы обратно. Это говорит о том, насколько важно защищать мышечную ткань во время похудения», — рассказал руководитель исследования Томас Линк.
Ученые проанализировали медицинские данные и МРТ-снимки бедер 1 433 человек среднего возраста, участвовавших в многолетнем исследовании остеоартрита. Искусственный интеллект помог измерить объем мышц бедра, содержание жира внутри них и количество жировой ткани вокруг коленного сустава.
За четыре года участники с заметными колебаниями веса потеряли в среднем 3,7% объема мышц бедра. У людей со стабильным весом этот показатель составил около 1%. Разница сохранялась после учета возраста, пола, исходного индекса массы тела, физической активности, питания и состояния здоровья.
Исследование не проводилось среди людей, принимающих препараты класса GLP-1 для снижения веса. Однако авторы считают, что результаты приобретают особое значение на фоне распространения таких лекарств и возможных перерывов в их применении. Работа выявила связь между колебаниями веса и потерей мышц, но сама по себе не доказывает причинно-следственную зависимость.
