Ученые нашли связь между быстрым старением в среднем возрасте и забывчивостью
Люди, чей организм в возрасте 40–49 лет стареет быстрее, чем у сверстников, примерно через десять лет чаще сталкиваются с проблемами памяти. Например, они чаще забывают принять лекарства или выполнить другие запланированные дела.
Источник: Новости науки
МОСКВА, 26 сентября /Новости науки/. Ученые выяснили, что люди, чей организм в возрасте 40–49 лет старел быстрее, чем у сверстников, примерно через десять лет чаще сталкивались с провалами памяти, в том числе забывали принять лекарства или выполнить другие запланированные дела. Об этом сообщается в статье, опубликованной в The Journals of Gerontology: Series A.
«Биологическое старение в основном означает, что с точки зрения биологии вы выглядите старше, чем следует из даты вашего рождения. Мы можем увидеть это по химическим изменениям вокруг нашей ДНК, которые дают своего рода молекулярную запись того, как стареет организм», - объяснили исследователи.
Ученые проанализировали данные 232 участников длительного американского исследования MIDUS, посвященного здоровью и самочувствию людей во взрослом возрасте. В 2004–2009 годах у участников брали образцы крови и с помощью трех показателей оценивали их биологическое старение. Два из них отражали накопленные возрастные изменения, а третий показывал скорость, с которой стареет организм по сравнению со средними показателями.
Примерно через десять лет, в 2017–2019 годах, исследователи восемь раз проводили телефонные опросы каждого участника и спрашивали о случаях забывчивости в повседневной жизни.
Ученые разделили такие случаи на два типа. К первому относили ситуации, когда человек забывал уже известную ему информацию, например имя знакомого. Ко второму - случаи, когда он забывал выполнить запланированное действие, например принять лекарство или посетить врача.
В среднем участники сообщали о забытых запланированных действиях примерно два раза в неделю. Случаи, когда они не могли вспомнить уже известную информацию, происходили немного реже чем через день.
Анализ показал, что показатели накопленного биологического возраста сами по себе не были связаны с количеством провалов памяти. Однако у участников в возрасте 40–49 лет более высокая скорость биологического старения была связана с более частыми случаями забывания запланированных действий примерно десятилетие спустя.
Люди, которые в среднем возрасте старели быстрее сверстников, на 18% чаще сталкивались с таким провалом памяти в любой отдельно взятый день. По расчетам исследователей, это соответствует примерно пяти дополнительным дням с подобными случаями в месяц. Они также чаще сообщали, что проблемы с памятью раздражали их или мешали повседневной жизни.
Авторы отмечают, что забывание запланированных действий может иметь более серьезные последствия, чем невозможность вспомнить уже известную информацию. Например, человек может пропустить прием необходимого лекарства или визит к врачу.
«Биологическое старение в основном означает, что с точки зрения биологии вы выглядите старше, чем следует из даты вашего рождения. Мы можем увидеть это по химическим изменениям вокруг нашей ДНК, которые дают своего рода молекулярную запись того, как стареет организм», - объяснили исследователи.
Ученые проанализировали данные 232 участников длительного американского исследования MIDUS, посвященного здоровью и самочувствию людей во взрослом возрасте. В 2004–2009 годах у участников брали образцы крови и с помощью трех показателей оценивали их биологическое старение. Два из них отражали накопленные возрастные изменения, а третий показывал скорость, с которой стареет организм по сравнению со средними показателями.
Примерно через десять лет, в 2017–2019 годах, исследователи восемь раз проводили телефонные опросы каждого участника и спрашивали о случаях забывчивости в повседневной жизни.
Ученые разделили такие случаи на два типа. К первому относили ситуации, когда человек забывал уже известную ему информацию, например имя знакомого. Ко второму - случаи, когда он забывал выполнить запланированное действие, например принять лекарство или посетить врача.
В среднем участники сообщали о забытых запланированных действиях примерно два раза в неделю. Случаи, когда они не могли вспомнить уже известную информацию, происходили немного реже чем через день.
Анализ показал, что показатели накопленного биологического возраста сами по себе не были связаны с количеством провалов памяти. Однако у участников в возрасте 40–49 лет более высокая скорость биологического старения была связана с более частыми случаями забывания запланированных действий примерно десятилетие спустя.
Люди, которые в среднем возрасте старели быстрее сверстников, на 18% чаще сталкивались с таким провалом памяти в любой отдельно взятый день. По расчетам исследователей, это соответствует примерно пяти дополнительным дням с подобными случаями в месяц. Они также чаще сообщали, что проблемы с памятью раздражали их или мешали повседневной жизни.
Авторы отмечают, что забывание запланированных действий может иметь более серьезные последствия, чем невозможность вспомнить уже известную информацию. Например, человек может пропустить прием необходимого лекарства или визит к врачу.
